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视频来源：微博@央视体育
体育资讯10月09日讯 央视《体坛零距离》“跨时代对话”系列特别节目-姚明·杨瀚森近期即将推出，姚明在节目中给小杨分享了自己的经验。
杨瀚森：“刚进入球队的时候，是如何与教练和队友之间建立默契，然后取得信任的？”
姚明：“哈哈哈，当你在一个新的环境里边，你会知道有一些什么样的方法去做，这些方法和国内没有什么两样，没什么两样，只不过是用中文和英文罢了。所以在这里边，我觉得没有必要去过多地、太担心什么，正常地交流就可以了。认真地去做每一件事情，认真地去做每一件事情，我觉得是最关键的一个核心。”
杨瀚森：“异国文化上面有很多的差异，然后就是语言、饮食什么的，都有很大的差别，这是如何快速适应的？”
姚明：“我只想说，让认真成为一种自己的习惯，我相信可以赢得很多人的好感，也是对自己的一种负责。有可能的话，去学习一些美国的打扑克牌的方法，和大家打打扑克牌，路上作为一种消遣，也许可以，也许可以，不错。但我不知道大家飞机上还打扑克牌不，现在。”
杨瀚森：“有没有兴趣打个PS5？”
姚明：“可以玩一玩啊，这些东西，就是说我到现在还在玩一些游戏，电子的网络的一些游戏啊等等。那每个人玩的东西都不一样，这个互相之间交流交流也没什么不好。”
在今天对阵勇士的季前赛首秀中，杨瀚森替补登场21分13秒5投2中，三分2中0，得到4分4篮板1助攻，出现4次失误。
